Muoviti. Divertiti. Stai bene.

Fitness (Jazzercise e Yoga) a Stra per allenarti con energia, sentirti meglio e trovare un gruppo in cui stare bene davvero.

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Gruppo durante una lezione di fitness a Stra

Persone che si allenano insieme con i pesi durante una lezione di gruppo

Il movimento che ti fa stare bene

Più di un allenamento.

Fitness a Stra è un ambiente accogliente dove allenarsi, divertirsi e prendersi del tempo per sé. Le lezioni sono guidate, coinvolgenti e pensate per aiutarti a muoverti con continuità — che tu inizi da zero o ti alleni da anni.

Allenamento guidato e motivante
Un gruppo in cui sentirti a tuo agio, qualunque sia il tuo livello
Fitness e yoga con approcci diversi, per obiettivi diversi

I corsi Fitness / Jazzercise

Energia, forza e musica.

Tre modalità diverse per rendere l'allenamento completo, dinamico e mai monotono.

01
Jazzercise
Cardio

Allenamento dinamico a ritmo di musica per lavorare su fiato, coordinazione e resistenza.
02
Fitness
Power

Un lavoro più intenso per sviluppare forza e tono attraverso esercizi funzionali e progressivi.
03
Fitness
Sculpt

Focus su tonificazione e controllo, con esercizi mirati per tutto il corpo e piccoli attrezzi.